BBクリームとCCクリームの違いは？カバー力・色補正・選び方を2026年最新比較

BBクリームとCCクリームは、どちらも肌をきれいに見せながらベースメイクを手軽に仕上げられるアイテムですが、得意とする役割には違いがあります。大きな要点は、BBクリームがシミ・毛穴などの肌悩みをカバーすることに優れているのに対し、CCクリームは赤みやくすみなどの肌色を補正し、自然で透明感のある印象に整えることを得意としている点です。

2026年11月現在、BBクリームとCCクリームは、UVカットや保湿、化粧下地、ファンデーションの機能を組み合わせた多機能タイプも増えています。資生堂の美容情報メディア「Beauty Journey」でも、2026年10月22日公開の記事で両者の違いや選び方、おすすめ商品を紹介しています。この記事では、カバー力や仕上がりの違いから、化粧下地・ファンデーションとの関係、SPF・PAの見方、メンズ向け商品まで具体的に解説します。

【まずは結論】BBクリームとCCクリームの違いはカバー力と色補正にある

BBクリームとCCクリームの違いを簡単に説明すると、BBクリームは「肌の欠点をカバーするもの」、CCクリームは「肌の色を整えるもの」です。

どちらもファンデーションの代わりや化粧下地として使える商品がありますが、仕上がりの方向性が異なります。

BBクリームとは？肌悩みを隠すカバー力が特徴

BBクリームのBBは、一般的に「Blemish Balm（ブレミッシュバーム）」の略です。Blemishには傷や欠点という意味があり、もともとは肌の気になる部分をカバーする目的で使われてきた名称です。

現在のBBクリームは、ファンデーション、コンシーラー、化粧下地、日焼け止め、保湿などの機能を組み合わせた商品が中心です。1本で複数の役割を果たせるため、朝のメイク時間を短縮したい人にも適しています。

特に得意としているのは、次のような肌悩みです。

• シミやそばかす
• ニキビ跡や色素沈着
• 毛穴の目立ち
• 肌の色ムラ
• 目元のくま
• 顔全体のくすみ

肌の色を均一に見せながら、気になる部分をある程度隠せるため、ファンデーションを厚く重ねたくない人にも向いています。

CCクリームとは？肌色を補正して自然な印象に整える

CCクリームのCCは「Color Control（カラーコントロール）」や「Color Correction（カラーコレクション）」などを意味する名称として使われています。メーカーによっては「Care Control」という考え方を取り入れた商品もあります。

中心となる役割は、肌の色味を補正することです。ファンデーションのように肌全体をしっかり覆うのではなく、色のバランスを整えて、素肌そのものがきれいに見えるように仕上げます。

例えば、顔の赤みが目立つ場合はグリーン系、血色感が不足している場合はピンク系、肌の色ムラが気になる場合はベージュ系など、色の特性を利用して肌印象を調整できます。

ただし、CCクリームにも毛穴や色ムラをカバーする商品があります。すべてのCCクリームが薄づきというわけではなく、カバー力や仕上がりは製品によって異なります。

2026年も基本的な使い分けは変わらない

ファンケルの公式FAQは2026年5月15日に更新されており、BBクリームはCCクリームよりカバー力が高めで、CCクリームは肌全体の色味を補正する軽やかな仕上がりと説明しています。

また、2026年10月22日公開の資生堂「Beauty Journey」でも、BBクリームはカバー力、CCクリームは肌の色補正が特徴として紹介されています。

つまり、商品による機能の重なりはあるものの、基本的には「隠したいならBB」「肌色を整えたいならCC」という考え方で選ぶと失敗しにくくなります。

【徹底比較】BBクリームとCCクリームの違いを一覧表で確認

両者の違いを、カバー力・仕上がり・使用目的・おすすめの肌悩みという観点から整理しました。

カバー力を比較するとBBクリームが優勢

シミやそばかす、ニキビ跡など、色の濃い肌悩みを目立たなくしたい場合はBBクリームが有力です。

BBクリームには、顔全体の色ムラを均一に整えるだけでなく、気になる部分に重ねづけできるタイプもあります。コンシーラーを別に使わなくても、軽い肌悩みなら対応できる商品があります。

一方、CCクリームは肌の色味を整えることが中心です。赤みやくすみを目立たなくする効果は期待できますが、濃いシミや目立つニキビ跡を完全に隠す目的には向かない場合があります。

仕上がりを比較するとCCクリームは素肌感を出しやすい

BBクリームは肌全体を均一に見せやすく、きちんとメイクした印象を作りやすいのが特徴です。

CCクリームは色味を補正しながら、もとの肌の質感を生かした仕上がりを目指せます。休日の軽いメイクや、ファンデーションを使わずに顔色を整えたい日にも便利です。

ただし、BBクリームでも薄づきでツヤのある商品はありますし、CCクリームでもファンデーションに近いカバー力を持つ商品はあります。商品名だけで判断せず、テスターや仕上がり見本を確認することが大切です。

【肌悩み別】BBクリームとCCクリームの選び方は？赤み・くすみ・シミをどう補正する？

選び方で迷った場合は、肌質や年齢だけで判断するのではなく、最も気になっている肌悩みを基準にすると選びやすくなります。

シミ・そばかす・ニキビ跡が気になるならBBクリーム

シミやそばかす、ニキビ跡などの色が濃い部分を目立たなくしたい人には、BBクリームが向いています。

特に、ファンデーションを重ねると厚塗りに見えてしまう人は、カバー力のあるBBクリームを薄く塗り、気になる場所だけ少量を重ねる方法がおすすめです。

ただし、濃いシミやはっきりしたニキビ跡を完全に隠したい場合は、BBクリームだけで対応しようとせず、コンシーラーを部分的に使うと自然に仕上がります。

赤みが気になるならグリーン系CCクリーム

頬や小鼻の周りなど、顔の赤みが気になる場合はグリーン系のCCクリームが選択肢になります。

グリーンは赤みと色のバランスを取りやすく、肌の赤い印象を自然に抑えるためのカラーです。

資生堂の2026年の化粧下地に関する美容情報でも、顔の赤みにはグリーン系、血色感の不足にはピンク系、くすみにはパープル系という選び方が紹介されています。

ただし、グリーンを顔全体に大量に塗ると、肌が白っぽく見えたり、血色感が失われたりする場合があります。赤みが目立つ部分を中心に、薄くなじませるのがポイントです。

くすみが気になるならピンク・パープル系CCクリーム

顔全体が暗く見える、疲れた印象になりやすい、血色感が不足しているという人には、ピンク系のCCクリームが適しています。

ピンクは肌に自然な血色感を加え、健康的で明るい印象に整えやすいカラーです。

一方、黄ぐすみなどが気になる場合にはパープル系も候補になります。肌の黄みを補正し、透明感のある印象を演出できます。

ただし、色補正の効果は肌の色や製品の色設計によって変わります。購入前に顔の一部で試し、首との色の差も確認してください。

毛穴や肌の凹凸が気になるならBBまたは毛穴補正タイプ

毛穴の開きや凹凸が気になる場合は、BBクリームの中でも毛穴補正や肌表面をなめらかに見せる機能を持つ商品が候補になります。

皮脂によるテカリや毛穴落ちが気になる場合は、皮脂崩れを防ぐ下地やフェイスパウダーとの組み合わせも有効です。

反対に、毛穴の色ではなく肌全体のくすみや赤みが気になる場合は、CCクリームで色を整えたほうが自然に仕上がることがあります。

肌質別に選ぶポイント

• 乾燥肌：保湿成分を配合したBB・CCクリームや、しっとりした使用感の商品を選ぶ。
• 脂性肌：軽いテクスチャーや皮脂崩れを防ぐ処方を重視する。
• 混合肌：乾燥する頬と皮脂が出やすいTゾーンで塗る量を調整する。
• 敏感肌：香料やアルコールなどの配合、使用上の注意を確認し、必要に応じてパッチテストを行う。
• 年齢によるくすみが気になる肌：保湿力と自然なカバー力、ツヤ感のバランスを重視する。

肌質だけでなく、季節によっても適した商品は変わります。夏は軽い使用感や皮脂への強さ、冬は保湿力や乾燥しにくさを重視すると選びやすくなります。

【混同しやすい疑問】BBクリーム・CCクリームと化粧下地・ファンデーションの違い

BBクリームやCCクリームを選ぶ際、もう一つ迷いやすいのが化粧下地やファンデーションとの違いです。

これらはすべてベースメイクに使用するものですが、基本的な役割は異なります。

BBクリームと化粧下地の違い

化粧下地の主な役割は、ファンデーションの密着性を高め、化粧のりや化粧持ちをよくすることです。

商品によっては、毛穴補正、皮脂コントロール、保湿、紫外線防止、色補正などの機能も備えています。

BBクリームは、化粧下地の機能に加えて、ファンデーションやコンシーラーに近いカバー力を持たせた商品が中心です。

そのため、BBクリームに化粧下地の機能が含まれている場合は、必ずしも別の下地を重ねる必要はありません。商品説明に記載された使用順序を確認しましょう。

CCクリームと化粧下地の違い

CCクリームは、化粧下地として使える商品が多く、肌色を補正しながらファンデーションの土台を整える役割を担います。

例えば、資生堂の「d プログラム 薬用 スキンケアベース CC」は、肌色を補正し、毛穴を目立たなくする薬用化粧下地として販売されています。

つまり、CCクリームは単なる色付きクリームではなく、化粧下地としての機能を持つ商品も多いのです。

CCクリームとファンデーションの違い

ファンデーションは、肌全体の色を均一に整え、毛穴やシミ、色ムラなどをカバーして、ベースメイクを完成させるためのアイテムです。

CCクリームは、肌色の補正や化粧下地としての役割が中心です。ナチュラルな仕上がりを求めるならCCクリームだけでも十分な場合がありますが、しっかりカバーしたい場合はファンデーションを重ねます。

両者の違いを簡単に整理すると、次のようになります。

• 化粧下地：ファンデーションの密着性や化粧持ちを高める。
• CCクリーム：肌色を補正し、化粧下地としても使える。
• BBクリーム：化粧下地とファンデーションなどの役割をまとめて担う。
• ファンデーション：肌全体の色や質感を整え、ベースメイクを仕上げる。

なお、実際の商品では機能が重複することもあります。資生堂の製品情報でも、BBクリームがベースメイク・化粧下地として分類されている例があり、名称だけで使用目的を決めつけないことが大切です。

【紫外線対策】BBクリームとCCクリームのSPF・PAはどう選ぶ？

BBクリームとCCクリームを選ぶ際には、カバー力や仕上がりだけでなく、SPF・PAの表示も確認しておきたいポイントです。

どちらにもUVカット機能を持つ商品がありますが、BBだから紫外線防止効果が高い、CCだから低いという決まりはありません。商品ごとの表示を確認する必要があります。

SPFはUVB、PAはUVAを防ぐ効果の目安

SPFとPAは、紫外線から肌を守る効果の程度を示す指標です。

• SPF：主にUVBによるサンバーン、つまり肌が赤くなる日焼けを防ぐ効果の指標。
• PA：主にUVAによる肌の黒化を防ぐ効果の指標。

SPFは数値が大きいほどUVB防止効果が高く、SPF50を超える場合はSPF50+と表示されます。

PAは「＋」の数で効果の程度を示します。

• PA+：UVA防止効果がある
• PA++：UVA防止効果がかなりある
• PA+++：UVA防止効果が非常にある
• PA++++：UVA防止効果が極めて高い

日本化粧品工業会の紫外線に関する解説でも、SPFとPAは紫外線防止用化粧品を選ぶ際の目安として説明されています。

日常使いと屋外レジャーでは選び方を変える

通勤や通学などの日常生活では、外出時間や日差しの強さに合わせて適切なSPF・PAの商品を選びましょう。

長時間の屋外活動、スポーツ、海や山でのレジャーなど、強い紫外線を浴びる場面では、SPF50+・PA++++など高い紫外線防止効果を表示した商品が候補になります。

汗や水に触れる機会が多い場合は、UV耐水性の表示も確認するとよいでしょう。

SPFとPAは重ね塗りしても単純に足し算できない

よくある誤解が、SPF15の化粧下地とSPF25のBBクリームを重ねれば、SPF40になるという考え方です。

日本化粧品工業会の公式FAQでは、異なる商品のSPF値を単純に足し算することはできないと説明されています。

また、表示されている紫外線防止効果は、規定された量を均一に塗布して測定した数値です。実際の使用量が少なかったり、塗りムラがあったりすると、十分な効果が得られない可能性があります。

日焼け止めを別に使用する場合は、適量をムラなく塗り、汗や摩擦で落ちたときは塗り直すことも大切です。

【正しい使い方】BBクリームとCCクリームの塗り方・併用する順番

BBクリームとCCクリームは、選び方だけでなく塗り方によっても仕上がりが変わります。

厚塗りや化粧崩れを防ぐには、一度に大量に塗るのではなく、少量ずつ均一になじませることがポイントです。

BBクリームの基本的な塗り方

BBクリームは、次の手順で塗ると自然な仕上がりを目指せます。

1. 洗顔後、化粧水や乳液などで肌を整える。
2. 別途日焼け止めを使う場合は、製品の使用方法に従って塗る。
3. BBクリームを適量取り、両頬・額・鼻・あごの5か所に置く。
4. 顔の内側から外側に向かって薄く広げる。
5. シミや毛穴が気になる部分に少量を重ねる。
6. 必要に応じてフェイスパウダーで仕上げる。

特に重要なのは、最初から厚く塗りすぎないことです。小鼻や目元などは、余ったクリームを薄くなじませる程度にすると、ヨレや厚塗りを防ぎやすくなります。

資生堂の2026年版BBクリーム解説でも、5点置きして顔の内側から外側に広げ、特にカバーしたい部分には少量を重ねる方法が紹介されています。

CCクリームの基本的な塗り方

CCクリームは、色補正効果を生かすために、顔全体へ均一に広げることが基本です。

1. 化粧水や乳液で肌を整える。
2. 必要に応じて日焼け止めを塗る。
3. CCクリームを両頬・額・鼻・あごの5か所に置く。
4. 顔の中心から外側に向かって薄く伸ばす。
5. 赤みやくすみが気になる部分は、少量を追加して調整する。
6. ファンデーションを使う場合は、その後に薄く重ねる。

CCクリームは、色補正を目的とするため、顔全体に厚く塗る必要はありません。肌の色ムラが気になる場所を中心に、薄く均一になじませると自然です。

BBクリームとCCクリームを併用する場合の順番

BBクリームとCCクリームは併用できます。ただし、どちらもベースメイクの機能を持つため、両方を顔全体に厚く塗ると、重たい仕上がりになったり、ヨレやすくなったりすることがあります。

基本的な使い分けは次のとおりです。

• CCクリーム：先に塗り、赤みやくすみなどの色ムラを補正する。
• BBクリーム：その後に薄く塗り、シミや毛穴などの気になる部分をカバーする。
• フェイスパウダー：必要に応じて最後に使い、仕上がりを整える。

例えば、頬の赤みが気になる人はグリーン系CCクリームを赤みの部分に使い、その上からBBクリームを薄く塗ると、色補正とカバー力を両立しやすくなります。

ただし、BBクリーム自体に色補正や化粧下地の機能が十分にある場合は、CCクリームを追加する必要はありません。肌の状態と商品説明を確認しながら調整しましょう。

【2026年最新】BBクリーム・CCクリームの代表的な商品とメンズ向けの選び方

BBクリームとCCクリームは、商品によってカバー力や色展開、UVカット機能が大きく異なります。ここでは、2026年11月時点で公式の商品情報を確認できる代表的な商品を紹介します。

マキアージュ ドラマティック カバージェリー BB

資生堂のマキアージュから販売されているBBクリームです。

薄づきでありながらシミまでカバーすることを特徴としており、保湿感のあるツヤ肌を目指したい人にも向いています。

• 内容量：30g
• 紫外線防止効果：SPF50+・PA+++
• カラー：ライトベージュ、ミディアムベージュ
• 参考小売価格：3,080円（税込）

カバー力だけでなく、保湿やツヤ感も重視したい人にとって候補になる商品です。資生堂の公式商品情報では、カバーフィルターパウダーによるシミカバーや、化粧もちに関するメーカー試験データも紹介されています。

d プログラム 薬用 スキンケアベース CC

資生堂の敏感肌向けブランド、d プログラムの薬用CCクリームです。

肌色を補正しながら毛穴を目立ちにくくし、化粧下地としても使用できる商品です。ニキビや肌荒れを防ぐ有効成分を配合した医薬部外品として販売されています。

• 内容量：25g
• 紫外線防止効果：SPF20・PA+++
• カラー：ベージュ、ピンク、グリーンの3色
• 参考価格：2,750円（税込）
• 特徴：紫外線吸収剤不使用、無香料、アルコールフリー

カラーごとの特徴も明確です。

• ベージュ：シミ・そばかす・くまが気になる肌向け。
• ピンク：くすみやすい肌向け。
• グリーン：赤みやニキビ跡が気になる肌向け。

敏感肌向けの低刺激設計を重視したい人や、ファンデーションの前に肌色を整えたい人に適した選択肢です。ただし、低刺激設計の商品でも、すべての人に肌トラブルが起きないわけではありません。

UNO フェイスカラークリエイター（カバー）f

メンズ向けのBBクリームを探している人には、ファイントゥデイのUNOシリーズも選択肢になります。

「フェイスカラークリエイター（カバー）f」は、男性特有の肌悩みをカバーすることを目的としたBBクリームです。

• 内容量：30g
• 紫外線防止効果：SPF30・PA+++
• 特徴：毛穴、ニキビ跡、青ひげ、肌の赤みなどをカバー
• その他：汗・皮脂への配慮、凹凸補正、洗顔料で落とせる設計

特に青ひげや毛穴が気になる男性に向けた商品で、顔全体に塗っても自然になじむように設計されています。

BBクリーム・CCクリームは男性も使える？

BBクリームやCCクリームに、性別による使用制限はありません。男性でも肌色や肌悩みに合う商品を選べば、自然なベースメイクができます。

男性の場合、青ひげ、毛穴、ニキビ跡、皮脂によるテカリなどを気にする人にはBBクリームが向いています。

一方、顔の赤みやくすみだけを自然に整えたい人や、メイクをしている印象をできるだけ抑えたい人にはCCクリームもおすすめです。

男性向けという表示だけにこだわらず、色が肌になじむか、塗った部分と首の色が違って見えないか、ベタつきにくいかなどを確認するとよいでしょう。

【プロの結論】BBクリームとCCクリームは肌悩みと理想の仕上がりで使い分ける

BBクリームとCCクリームのどちらが優れているかは、単純には決められません。重要なのは、何をカバーしたいのか、どのような肌に仕上げたいのかという目的です。

カバー力を重視するならBBクリーム、肌色の補正や透明感を重視するならCCクリームを選ぶのが基本です。

特に覚えておきたい判断基準は次のとおりです。

• BBクリームがおすすめ：シミ、毛穴、そばかす、ニキビ跡などを目立たなくしたい人。
• CCクリームがおすすめ：赤み、くすみ、色ムラ、血色不足などを整えたい人。
• 併用がおすすめ：色ムラと部分的な肌悩みの両方をカバーしたい人。
• ファンデーションがおすすめ：より均一なカバー力や好みの質感を追求したい人。

また、BBクリームだから必ず厚塗りになる、CCクリームだから必ずカバー力が弱いという考え方も正確ではありません。2026年の商品には、薄づきでも高いカバー力を備えたBBクリームや、毛穴補正機能を備えたCCクリームもあります。

商品を選ぶときは、名称よりも、カバー力・カラー・テクスチャー・保湿力・SPF・PAの表示を確認することが大切です。

BBクリームとCCクリームの違いに関するよくある質問（FAQ）

Q1：BBクリームとCCクリームはどちらがおすすめですか？
A1：シミや毛穴、ニキビ跡などを隠したい人にはBBクリーム、赤みやくすみを補正して自然な肌に見せたい人にはCCクリームがおすすめです。肌悩みと理想の仕上がりに合わせて選びましょう。

Q2：CCクリームだけでファンデーションの代わりになりますか？
A2：商品によってはCCクリームだけでもベースメイクを完成できます。軽い色ムラを整える程度であれば十分な場合があります。ただし、シミやニキビ跡をしっかり隠したい場合は、ファンデーションやコンシーラーを追加するとよいでしょう。

Q3：BBクリームとCCクリームは一緒に使っても大丈夫ですか？
A3：併用できます。基本的にはCCクリームで先に肌色を補正し、その上からBBクリームを薄く重ねます。ただし、厚塗りやヨレを防ぐため、必要な部分だけに使用する方法がおすすめです。

Q4：BBクリームとCCクリームは日焼け止めの代わりになりますか？
A4：SPF・PA表示がある商品なら紫外線防止機能を備えています。ただし、十分な量を均一に塗ることが前提です。長時間の屋外活動や強い日差しの下では、日焼け止めとの併用やこまめな塗り直しも検討しましょう。SPF値を単純に足し算することはできません。

Q5：BBクリームとCCクリームは男性でも使えますか？
A5：男女を問わず使用できます。青ひげや毛穴、ニキビ跡をカバーしたい男性にはBBクリーム、赤みやくすみを自然に整えたい男性にはCCクリームが向いています。肌色になじむ色を選ぶことが重要です。

Q6：BBクリームとCCクリームは化粧下地なしで使えますか？
A6：化粧下地の機能を備えた商品であれば、別途下地を使用せずに仕上げられる場合があります。商品説明に化粧下地効果があるかを確認してください。皮脂崩れや毛穴が気になる場合は、部分用下地を追加する方法もあります。

BBクリームとCCクリームの大きな違いは、カバー力と色補正の役割にあります。

BBクリームは、シミ・そばかす・毛穴・ニキビ跡などをカバーし、肌全体を均一に整えたい人に向いています。CCクリームは、赤み・くすみ・色ムラを補正し、素肌感や透明感を大切にしたい人に適しています。

2026年は、保湿やUVカット、化粧下地、ファンデーションなどの機能を組み合わせた多機能商品も選択肢になっています。BBとCCという名称だけで判断せず、実際のカバー力や色展開、SPF・PAを確認が必要です。

肌悩みが複数ある場合は、CCクリームで肌色を整えてからBBクリームで部分的にカバーする方法もあります。毎日同じ商品を使う必要はなく、季節や肌の状態、メイクをする目的に合わせて使い分けるのも賢い方法です。

自分の肌に合った1本を選ぶためには、まず「隠したいのか」「色を整えたいのか」を明確にすること。それが、厚塗りを避けながら自然できれいなベースメイクを完成させる近道です。

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